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兒童哮喘寶典34:哮喘兒童夏天能用空調嗎?

殷勇 2018-06-28 來源:上海兒童醫學中心呼吸科“呼吸天使”公眾號 組織:上海兒童醫學中心呼吸科 226 0 收藏 0

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哮喘兒童夏天能用空調嗎?

(本文作者為上海兒童醫學中心呼吸科殷勇主任,上海市科委兒童健康科普項目18dz2313500)

       孩子患有哮喘,家長聽說吹空調容易誘發急性發作,所以家里一直不敢開空調,這幾天氣溫猛升,風扇對著吹不管用,孩子身上長滿了痱子,真是不知道怎么過這個夏天了。很多哮喘患兒的家長都有這樣的煩惱。

       在炎熱的夏季,多數家庭都會啟用空調機制冷,室內外溫差加大。當人們大汗淋漓地從室外進入室內時,頓時覺得涼爽暢快。但對于過敏體質的孩子來說,就猶如從夏季突然轉入深秋季節,上呼吸道受到冷空氣的突襲后,原本就處于高反應狀態下的氣管、支氣管就會反射性地痙攣,引起咳嗽、氣喘。同時,空調器內存積的病毒和灰塵也可能誘發哮喘,尤其是對塵螨過敏的孩子更容易發病。

       哮喘患兒受冷后的主要癥狀是咳嗽。這種咳嗽的特點是“咳三陣”,即清晨醒來咳一陣,晚上臨睡前咳一陣,到了半夜醒來還要咳一陣。輕者一陣會咳5到10聲,干咳無痰,有時會咳出少許白色泡沫黏痰,重者一陣要咳數分鐘或半小時。也有些孩子的癥狀很像“百日咳”,咳得臉紅耳赤,涕淚齊流。

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       可在三伏天里不開空調,大人孩子都受不了,人在高溫環境中,體溫調節很容易出現障礙,出現頭昏、多汗、疲乏、惡心等中暑癥狀,尤其是適應力較差的兒童。其實只要空調使用得當,哮喘兒童也是可以安然度夏的。只是哮喘兒童,由于體質虛弱,病情易反復,使用空調時尤其要注意以下幾點:

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      1.勤清洗

      久未用的空調機,初次使用前一定要擦拭機殼內外灰塵,清洗過濾網。使用期間每周清潔1次,床上用品也要勤洗勤曬,防止螨蟲滋生。不少家長反映孩子一吹空調就“噴嚏不斷、咳嗽喘息”多是由于空調及過濾網久未清洗,滋生螨蟲導致的過敏癥狀。

      2. 勤通風

      空調不宜長時間使用,早晚溫度相對較低時可停用空調,開窗通風,適當戶外活動,增強體質。白天溫度高時,如連續使用2~3小時,要注意開窗通風15~30分鐘,保持空氣清新。

      3.汗停入

      出汗后切記不要馬上進入空調房納涼,應及時擦干汗液,更換衣服,等汗停后才可入空調房。尤其孩子從外面玩得滿頭大汗地回到家里,情緒仍很興奮,不要立刻進入空調房間,更不要打開冰箱拿起冷飲就喝,應該讓孩子先用干毛巾將身上的汗水擦干,喝一些溫開水,待情緒穩定后再享受空調。

      4. 多喝水

      空調在降低溫度的同時,也帶走了水分,所以房間會比較干燥,注意多給孩子少量多次喝水,補充水分。

      5. 長衣褲

      在空調房最好著寬松舒適吸汗輕薄的長衣長褲,以棉織品為宜。

      6.溫度適宜隔房吹

      溫度不宜設置太低,以28~29度為宜,空調出風口不要直接對著孩子吹,最好是隔著房間使用。另外孩子體溫調節和適應力相對差些,注意不要頻繁在空調房和非空調房之間來回出入。

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      Tips

     對患哮喘病的孩子,家長應定期帶去醫院隨訪檢查,在醫生的指導下,合理使用藥物。哮喘兒童的氣道表面黏膜遭到破壞,神經末梢外露,使得氣道像一個靈敏的溫度計,對外界空氣溫度異常敏感。采用規范的吸入治療,可以修復受損的氣道粘膜,明顯降低氣道的敏感性。在夏天也可采取冬病夏治的伏帖療法,輔助控制哮喘,到達長期的穩定。


       本文作者為殷勇主任,擔任上海兒童醫學中心呼吸科主任,中華醫學會兒科分會呼吸學組兒科精準醫學協作組副組長,中華醫學會兒科分會呼吸學組兒科少見疑難病協作組副組長,中國研究型醫院學會兒科分會委員,中國醫促會過敏科學分會委員,衛生部醫政司內鏡診療技術專家組成員,中國醫師協會睡眠醫學專業委員會第一屆委員會青年醫師工作委員會副主任委員 ,中國醫師協會睡眠醫學專業委員會第一屆委員會兒科學組委員,上海市醫學會變態反應??品謺瘑T ,上海市醫學會兒科分會委員, 上海市醫學會兒科分會呼吸學組委員。


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(作者:殷勇主任)

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